Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.
Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân - Ăn ngon - Khéo tay





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad mùa hè salad Món ăn kèm khoai tây

Những Bài Đã TìmCách làm salad nấm cần tây thanh mát thơm ngon đổi vị cho bữa ăn gia đình Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng Cách làm món salad súp lơ trắng lạ miệng thơm ngon đổi khẩu vị cho gia đình ngày cuối tuần Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần Cách làm salad táo dưa chuột chua chua giòn giòn thật ngon tráng miệng cho bữa ăn gia đình Salad thịt bò- Bếp Gia Đình Cách làm món salad tôm thơm ngon thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm hấp dẫn Salad tôm Salad trái cây trộn tôm- Bếp Gia Đình Cách làm salat bơ ngon tuyệt giúp bữa ăn gia đình thêm hương vi Cách làm sandwich cuộn tôm chiên thơm ngon cho bữa ăn sáng của gia đình thêm hấp dẫn sò điệp xào cay- Bếp Gia Đình Cách làm cá thu sốt me ngon tuyệt vời cho gia đình bạn Su su cà rốt xào thịt - món xào ngon cho bữa ăn gia đình Su su xào thịt heo giản đơn, ngon cơm cho bữa ăn gia đình Su su xào tim heo giòn mát cho bữa ăn gia đình Cách làm sữa chua dẻo bằng bột rau câu ngon cho cả gia đình Sữa chua nguồn gốc thiên nhiên – Lựa chọn thông minh cho sức khỏe gia đình Món sườn bò hầm bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn gia đình thêm hấp dẫn Cách làm món sườn chiên tỏi thơm giòn quá ngon miệng cho bữa ăn sau Tết của gia đình

tom sot chanh day ngon nước ép trứng hấp kiểu hàn quốc Mon cua ChẠCà Rắn ngon từ thuở nằm nôi kem que bánh oreo tôm chiên giòn mon oc da nau rau xanh chà hoa ca nuc ngon hinh gà hầm thuốc bắc công thức súp lơ xào cật heo cach kho ca don gian Nguyên liệu khác lá chanh trộn thịt Chợ Cach lam com ruou ga nhoi bo chien xu cơm chiên hải sản thập cẩm Che Thap Cam pho trai cay thom cha sua top mo rim chua cay man ngot ca mu tôm rim lạc thit dong món gỏi banh bot mi bot gao bánh cà rốt Bữa Tiệc tập tành nấu ăn với tranh vui trà cam Cà Kho cá lóc nấu rau cần gỏi mit SẠcách nấu canh rau bồ ngót Xôi chiên Chó Cua hành cach lam mut dau tag Khéo Tay lạ lạ ruoc ca chep bánh kem thịt gà Hạn phái Chung Trang mieng chao bo cau thịt gà chiên cay lãng mạn Súp canh bóng thả món Tết món Bắc Mang xao Làm bánh bo món rán canh cà chua nấu cá cach pha mat ong chanh ngon Om Duoi bo ham nước lê gừng Trè æ½ Cà tím salad cu sen tam sac mứt vỏ bưởi chanh day sua chua bún hầm củ sen Ta Gọi hướng dẫn cách nâu chè khoai xào thịt bò c º nấu canh dưa chua 膼岷璵 kho tau thăn heo son dưỡng môi tieu xanh Bún nấu thả Mũi Né tự làm dồi heo kem trộn rau củ bánh từ mì Trang Trí hạt dẻ chè chuối mùa hè công thức salad xoài sot bo bam mướp xào nấm banh xu xe thực đơn cho người ăn kiêng Hot gà canh bầu nấu trai salad thit bo chẳm Giò canh măng chua nấu cá Cà kho Cánh gà chiên cach lam pizza mi goi Bò cuốn lá lốt bồng duong salad tron dam tao cupcake vị cam tươi gà chiên tỏi bun cha ha noi Đi ăn cách làm chè món ngon cuối tuần trong nghe gia đình cÃƒÆ basa